Składniki:
1 szklanka ciepłej wody,
1 łyżka soku z cytryny
, 1 łyżeczka startego imbiru (świeżego),
1 łyżka octu jabłkowego (z matką),
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodkości),
szczypta kurkumy.
Przygotowanie:
Podgrzej szklankę wody do ciepłej (nie wrzącej).
Dodaj sok z cytryny, starty imbir i ocet jabłkowy.
Dobrze wymieszaj i dodaj miód, jeśli wolisz delikatną słodycz.
Posyp szczyptą kurkumy i ponownie wymieszaj.
Wypij tę kojącą miksturę detoksykującą 30 minut przed pójściem spać.
Sposób działania:
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Ten napój pomaga odtruć wątrobę, poprawić trawienie i przyspieszyć metabolizm w ciągu
nocy. Cytryna i imbir działają jak naturalne spalacze tłuszczu, ocet jabłkowy równoważy poziom cukru we krwi, a kurkuma łagodzi stany zapalne. Regularne spożywanie wspomaga rozkład tłuszczu i zmniejsza wzdęcia – dzięki czemu Twój brzuch staje się bardziej płaski w ciągu 2 tygodni (w połączeniu ze zbilansowaną dietą).
Dalszy ciąg na następnej stronie
