wyższy poziom cukru we krwi (hiperglikemia) nie zawsze powoduje występowanie w ciągu dnia. W rzeczywistości wiele zagrożeń pojawiających się w nocy podczas snu, a ich konsekwencje mogą być opóźnione w przypadku wczesnego wykrycia zagrożenia lub wystąpienia jego przebiegu.
Jeśli budzisz się z niebezpiecznym skutkiem, Twój organizm może mieć znaczenie ważnego powiadomienia. Oto siedem typowych nocy, które wynikają z poziomu krwi, na które należy zwrócić uwagę.
1. Częste oddawanie moczu w nocy (nykturia)
następuje z powodu wystąpienia oddawania moczu w nocy. Gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki muszą pracować ciężej, aby wydalić niebezpieczne z moczem.
Robić to:
Zaburzeń
wywołanej przez użycie moczu
Zaburzenie oddawania moczu,
jeśli regularnie budzisz się więcej niż raz w nocy, aby włączyć z toalety, tworząc poziom cukru we krwi.
2. Silne pragnienie w nocy
Częste oddawanie moczu prowadzi do pozostałości płynów, a tym samym do silnego pragnienia. Możesz obudzić się z następującymi objawami:
Suchość w zastosowaniu
Silna potrzeba picia wody
Ciągłe odwodnienie
Do klasycznej reakcji na podwyższony poziom cukru we krwi.
3.
Aby zobaczyć, jak wygląda czas, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk „Otwórz” (>). Nie zapomnij udostępnić tego posta znajomym na Facebooku.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Budzenie się zlany potem – nawet w chłodnym pomieszczeniu – może być niepokojące. Nocne poty mogą być związane z wahaniami poziomu cukru we krwi, zwłaszcza jeśli organizm ma trudności z regulacją poziomu cukru we krwi podczas snu.
Może to wywołać następujące uczucia:
Całkowite wyczerpanie rano
Drażliwość spowodowana brakiem snu
Wyczerpanie fizyczne
4. Niespokojny sen lub częste wybudzenia
Wysoki poziom cukru we krwi może zaburzyć naturalny rytm snu. Możliwe objawy to:
Trudności z utrzymaniem snu
Częste wybudzanie się
Niska jakość snu
Wahania poziomu cukru we krwi upośledzają zdolność organizmu do prawidłowej regeneracji.
5. Nocne skurcze nóg
Skurcze mięśni – szczególnie nóg – to kolejny sygnał ostrzegawczy. Mogą być spowodowane przez:
Zaburzenia równowagi elektrolitowej
Odwodnienie
Nadwrażliwość nerwowa
Często pojawiają się nagle i mogą wybudzić Cię z głębokiego snu.
6. Niewyraźne widzenie po przebudzeniu
Wysoki poziom cukru we krwi może wpływać na oczy, powodując wyciek płynu z soczewki, co prowadzi do przejściowych problemów ze wzrokiem.
Dalszy ciąg na następnej stronie
