Dobra tortilla nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. Ta tortilla z tuńczykiem, ogórkiem i jajkiem na twardo łączy kremowe nadzienie z tuńczyka z chrupiącymi warzywami i świeżą sałatką.
Zgodnie z treścią oryginalnej strony, przepis ten nadaje się szczególnie na szybki posiłek, do pudełka z lunchem lub na wynos.
Składniki na wrapa z tuńczykiem
Do nadzienia używa się następujących składników:
Tuńczyk dobrze odsączony
ser topiony
jogurt naturalny lub majonez
szczypiorek
Sok z cytryny
sól i pieprz
świeże zioła
Tortille
jajka na twardo
chrupiące liście sałaty
Kombinację można również rozszerzyć według
gustu.
Przygotuj nadzienie z tuńczyka, aż będzie kremowe.
Najpierw dobrze odsączonego tuńczyka rozdrabnia się w misce. Następnie dodaje się serek śmietankowy, jogurt naturalny lub majonez, dymkę i odrobinę soku z cytryny.
Mieszankę doprawiamy solą, pieprzem i świeżymi ziołami. Całość mieszamy, aż powstanie gładkie i kremowe nadzienie.
Przygotuj ogórek i jajko
Ogórek myjemy i kroimy w cienkie paski. Można do tego użyć noża lub mandoliny.
Dalszy ciąg na następnej stronie
