Reguluje poziom cukru we krwi, zapobiegając skokom poziomu glukozy.
✅ Przepis na gorącą kawę z chia na spalanie tłuszczu
Kup Witaminy
Składniki:
1 filiżanka gorącej kawy (bez cukru i sztucznych słodzików)
1 łyżka nasion chia
½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub stewii (opcjonalnie)
Kup garnki
Przygotowanie:
Zaparz filiżankę gorącej kawy jak zwykle.
Dodaj łyżkę nasion chia i dobrze wymieszaj.
Parz przez 5 minut, aby nasiona wchłonęły płyn i uwolniły swoje dobroczynne właściwości.
W razie potrzeby dodaj cynamon lub miód i ponownie wymieszaj.
Smacznego spalającego tłuszcz napoju na pusty żołądek lub przed śniadaniem!
Zamów napoje
Dalszy ciąg na następnej stronie
