Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj przed snem i unieś nogi na 15–20 minut. 2. Sposób
użycia okładów z kasztanowca:
Sprawdź objawy
Przygotuj mocny napar, gotując zmielone nasiona lub korę w wodzie przez 20 minut.
Pozostaw do ostygnięcia do temperatury dłoni.
Namocz w płynie ściereczkę, wyciśnij ją i owiń
Przykryj folią spożywczą i ręcznikiem, aby utrzymać ciepło.
Pozostaw na 30–40 minut raz dziennie.
3. Gotowy ekstrakt z kasztanowca (do użytku wewnętrznego):
Jeśli wolisz stosować go wewnętrznie, najlepiej kupić standaryzowane ekstrakty od zaufanych marek. Zwróć uwagę na następujące właściwości:
Znajdź Narzędzia
Standaryzowany do zawartości escyny 16–20%.
Dawkowanie: Zazwyczaj 300 mg dziennie (instrukcje znajdują się na etykiecie produktu).
Niezalecany dla:
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Osoby z chorobami nerek lub wątroby.
Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew (może to zwiększyć ryzyko krwawienia).
Wskazówki, jak poprawić rezultaty:
Podczas odpoczynku unieś nogi.
Poznaj naukę
Dbaj o odpowiednie nawodnienie.
Unikaj długotrwałego siedzenia lub stania.
W razie potrzeby noś pończochy uciskowe.
Połącz kasztanowiec z herbatą z pokrzywy lub mniszka lekarskiego, aby naturalnie pobudzić krążenie i wspomóc usuwanie produktów przemiany materii.
Kup bieliznę
Zastrzeżenie:
Kasztanowiec jest skuteczny i silny, ale nie jest cudownym lekarstwem. Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli obrzęk nóg jest silny, pojawia się nagle lub towarzyszy mu ból lub duszność. Może to wskazywać na poważne schorzenie, takie jak zakrzepica żył głębokich lub niewydolność serca.
Cierpisz na opuchnięte, ciężkie nogi i szukasz naturalnego, naukowo udowodnionego
rozwiązania? W takim razie kasztanowiec to jedno z najskuteczniejszych ziół leczniczych. Regularne stosowanie, na przykład w formie domowego olejku lub kompresu, może znacząco poprawić samopoczucie, krążenie i zdrowie nóg – a także przynieść dodatkowe korzyści dla żył i skóry.
Znajdź Narzędzia
Czasami najlepsze lekarstwo rośnie już wokół Ciebie, musisz tylko wiedzieć, jak je wykorzystać.
Sprawdź leki
Zainspirowałeś się? Podziel się artykułem ze znajomymi!
