Do bezpośrednich korzyści płynących z picia wody z cytryną należą: nawodnienie organizmu, dostarczenie porcji witamin oraz możliwe zmniejszenie uczucia głodu – co może być pomocne dla osób kontrolujących podaż kalorii. Co więcej, wyrazisty, kwaskowaty smak sprawia, że wiele osób chętniej sięga po wodę, pijąc jej więcej, niż gdyby była ona pozbawiona dodatków.
Reszta na następnej stronie
Dalszy ciąg na następnej stronie
