Na miesiąc przed udarem Twój organizm wysyła Ci ostrzeżenie: 10 sygnałów, których nie możesz ignorować

 

 

🩺 🔟 Źle kontrolowany poziom cukru we krwi lub glukozy

Wysoki poziom cukru we krwi lub źle kontrolowana cukrzyca znacznie zwiększają ryzyko udaru.

 

👉 Nawet bez objawów jest to cichy objaw choroby podstawowej.

 

🚨 W przypadku nagłych objawów: działaj natychmiast

Stosuj zasadę SZYBKIEGO DZIAŁANIA:

 

🧠 Opadająca twarz

💪 Niezdolność do poruszania ramieniem

 

🗣️ Trudności z mówieniem

⏱️ W nagłych wypadkach wezwij pomoc

 

👉 Co minutę. Im szybsza interwencja, tym dłuższy czas rekonwalescencji.

 

“Poprzedni”

 

🛡️ Jak zmniejszyć ryzyko udaru?

 

✔️ Kontroluj ciśnienie krwi

✔️ , ogranicz spożycie soli i cukru

✔️ , rzuć palenie,

✔️ regularnie ćwicz,

✔️ wysypiaj się,

✔️ radź sobie ze stresem

 

✔️ i regularnie poddawaj się badaniom lekarskim.

 

💬 Ważna wiadomość

👉Nie wszystkie te objawy koniecznie oznaczają nieuchronny udar ,

ale ich

rowanie może być niebezpieczne .

Jeśli pojawi się kilka objawów

lub będą się one nasilać, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem

Dalszy ciąg na następnej stronie

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *