Aby usunąć uszkodzenie paznokcia, można po prostu po prostu uzupełnić wypełniając bruzdy. „Po wyschnięciu staje się ona przezroczysta i pomaga wypełnić luki między bruzdami”. Produkty te są dostępne w aptekach lub drogeriach (w cenie około 8 euro) i mogą być dostępne w wersji klasycznej pod lakierem.
Zdecydowanie odradza się zastosowanie narzędzia, które ścierają lub usuwają płytki paznokciowej – takie jak metalowe pilniki czy bloki polerskie – ponieważ powodują one, że paznokcie są jeszcze bardziej kruche i szczegółowe. „Może się wydać skutecznym, natychmiastowym środkiem, ale w rzeczywistości sprawia, że paznokcie jest delikatne i łamliwe” – ostrzeżenie Alexandra Falba.
Łamliwe paznokcie: o jakim problemie mogą świadczyć i jaka jest ich przyczyna?
Rozdwajanie się paznokci często wynika z „przesuszenia w połączeniu z częstymi, drobnymi urazami wolnego brzegu, czyli końcówek paznokci”, co
utrudnia ich zdrowy wzrost. Może to być również efekt nieprawidłowej diety, ubogiej w niezbędne składniki odżywcze. Bez tych kluczowych elementów macierz paznokcia – część odpowiedzialna za jego tworzenie – nie jest w stanie funkcjonować optymalnie. Z kolei zdrowa, zbilansowana dieta sprzyja wzrostowi mocniejszych i bardziej odpornych paznokci.
W kwestii łamliwych paznokci Alexandra Falba stawia sprawę jasno: „Łamliwy paznokieć to zawsze paznokieć przesuszony”. Oznacza to, że nie dostarczasz im wystarczającej ilości składników odżywczych poprzez odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne.
Jak rozwiązać te problemy? Warto rozważyć suplementy diety stworzone z myślą o wzmocnieniu paznokci lub preparaty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Ekspertka zaleca również „utrzymywanie krótszej długości paznokci, aby ograniczyć codzienne urazy, na jakie są narażone, oraz codzienne stosowanie odżywczego balsamu lub olejku roślinnego przed snem”.
Kolor paznokci: dlaczego stają się żółte? Czy może to świadczyć o problemach zdrowotnych?
Jeśli chodzi o żółknięcie, ekspertka marki OPI zauważa, że „prawie zawsze wynika ono z czynników zewnętrznych”. Jedną
z częstych przyczyn jest palenie tytoniu. Innym powodem bywa pomijanie bazy pod lakier przed nałożeniem kolorowego emalii.
Jak zadbać o to, by paznokcie pozostały jasne i białe? „Nigdy nie zapominaj o nałożeniu bazy pod lakier – to absolutna konieczność”. Jeśli paznokcie już zmieniły odcień, istnieją dwa sprawdzone sposoby. Możesz codziennie pocierać je połówką cytryny – aż do momentu, gdy odzyskają jasny kolor – lub stosować tę metodę raz czy dwa razy w tygodniu dla podtrzymania efektu. Alternatywnie, przygotuj gęstą pastę z wody i sody oczyszczonej, a następnie wyszoruj nią paznokcie za pomocą miękkiej szczoteczki. „Aby zobaczyć rezultaty, należy powtarzać ten zabieg przez co najmniej 4 dni”.
Jeśli masz poważniejsze obawy, zawsze możesz skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, aby uzyskać więcej informacji lub – w razie potrzeby – podjąć odpowiednie leczenie.
Dalszy ciąg na następnej stronie
