:
Pomaga organizmowi wchłaniać wapń i fosfor
To pomaga
aby utrzymać mocne kości
Wspomaga funkcjonowanie mięśni
może
być związane ze zmniejszeniem bólu kości i mięśni
Niski poziom witaminy D często wiąże się z następującymi objawami:
uporczywy
Ból nogi
Osłabienie mięśni
Problemy z kośćmi
Problem ten dotyka głównie ludzi starszych i tych, którzy rzadko przebywają na słońcu.
Czym jest witamina D i dlaczego jest tak ważna?
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, którą organizm wytwarza głównie pod wpływem promieni słonecznych na skórze.
Może również wystąpić w wyniku spożycia niektórych produktów spożywczych lub
Suplementy diety należy przyjmować (zawsze
Dalszy ciąg na następnej stronie
