zegnaj kamieniu nazebnym jak naturalnie usunac i rozjasnic usmiech bez uszkadzania szkliwa zebow

 

 

 

 

See the next page for more information.

 

 

 

Reszta na następnej stronie

 

 

 

Codzienna rutyna dla jasnego uśmiechu

 

Rano i wieczorem: 2 minuty szczotkowania zębów pastą z fluorem.

 

Wieczór: Dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych.

 

Po posiłku: Płucz usta czystą wodą (szczególnie po kawie lub winie).

 

 

 

Nawodnienie: Pij

dużo wody, aby zwiększyć produkcję śliny.

 

 

Kiedy powinniśmy natychmiast udać się do dentysty?

 

Nie czekaj na ból! Umów się na wizytę, jeśli:

 

 

 

Twoje dziąsła krwawią podczas szczotkowania zębów.

 

Ma uporczywy nieświeży oddech.

 

Widać widoczne żółtawo-brązowe osady wzdłuż dziąseł.

 

Jego zęby stały się wrażliwe na zimno i ciepło.

 

Podsumowanie: Zdrowy uśmiech to nie kwestia perfekcji, ale regularności. Pięć dodatkowych minut uwagi dziennie może wydłużyć żywotność Twoich zębów o lata!

 

 

 

 

 

 

 

 

Thanks for reading.

 

 

 

Reszta na następnej stronie