Zd…sulforafan, o którym wiadomo, że zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.
Czasopismo *Future Oncology* doniosło, że brokuły i kiełki brokułów wykazują działanie profilaktyczne w walce z nowotworami. (12)Zaplanuj dietę
W jednym z badań naukowcy stwierdzili, że dieta bogata w kiełki brokułów pomaga zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Właściwości przeciwnowotworowe brokułów przyczyniły się do zahamowania rozwoju komórek nowotworowych. (13)
Dowiedz się więcej o niezwykłych właściwościach zdrowotnych brokułów jako produktu typu „superfood”.
Kapusta ma potencjał przeciwnowotworowy
Zobacz więcej
Kup Plakaty
Zamów Owoce
Brokuły
Kolejnym warzywem krzyżowym, które warto włączyć do diety w
celu profilaktyki nowotworowej, jest kapusta.Rób badania
W jednym z badań
laboratoryjnych przeprowadzonych na myszach naukowcy ustalili, że kapusta zawiera związek zwany fitoaleksyną, który wykazuje właściwości niszczące komórki nowotworowe. (14)
Oczywiście warto pamiętać, że żaden pojedynczy produkt czy warzywo nie jest w stanie całkowicie powstrzymać rozwoju nowotworu. Jednak regularne spożywanie dużych porcji warzyw może stanowić skuteczne narzędzie w walce z rakiem.
Kapusta ma również wiele innych zalet zdrowotnych, o których przeczytasz
w tym artykule.
Dalszy ciąg na następnej stronie
